Luennot

[vc_column_text pb_margin_bottom=”yes” pb_border_bottom=”yes” width=”1/1″ el_position=”first last”]

 

HYVINVOINTILUENNOT RENTOON AIKAANSAAMISEEN JA MIELEKKÄÄMPÄÄN TYÖELÄMÄÄN

Itsetuntemusta vahvistava luento sopii hyvin vaikkapa tyky- tai virkistyspäivän ohjelmanumeroksi. Neurotieteelliseen tutkimukseen ja positiiviseen psykologiaan perustuva tieto yhdistettynä käytännön toimintavinkkeihin auttaa luomaan lisää vastuullisuutta, kunnioitusta ja hyvinvointia työyhteisöösi.

Luennon aiheena voi olla esimerkiksi

  • Läsnäolo ja aktiivinen kuuntelu – jokaisen työyhteisössä toimivan perustaidot
  • Mistä stressi tulee ja miten se vaikuttaa terveyteesi, ajatteluusi ja onnellisuuteesi?
  • Mindfulness ja muita keinoja rentoon aikaansaamiseen
  • Miten ajattelu vaikuttaa havaintoosi? Kaikki ei aina ole sitä, miltä näyttää.
  • Rajoittavat uskomukset. Opi tunnistamaan ja haastamaan rajoittavat uskomuksesi
  • Arvot työssä. Omien arvojen tunnistaminen ja kunnioittaminen
  • Avain hyvään elämään on suhde itseen ja omiin tunteisiin.

[/vc_column_text] [vc_column_text pb_margin_bottom=”yes” pb_border_bottom=”yes” width=”1/1″ el_position=”first last”]

ASIAKASPALAUTETTA

  • informatiivinen
  • rentouttava ja ajatuksia herättävä
  • erittäin antoisa ja ajatuksia herättävä
  • voimaannuttava ja virkistävä
  • rentouttavaa, inhimillistä puhetta. Kiitos!
  • selkeä, rauhallinen salliva
  • hyvä, positiivinen, voimaannuttava
  • mukava lisä normaaliin työviikkoon /-päivään, rentouttavaa
  • oikein hyvä
  • sain ajatuksia, ehkä uusia oivalluksiakin!
  • Kiitos mainiosta valmennuksesta!

[/vc_column_text] [box type=”whitestroke” pb_margin_bottom=”yes” width=”1/1″ el_position=”first last”]

Ota yhteyttä! Luodaan yhdessä työyhteisösi tarpeita parhaiten palveleva luentokokonaisuus!

[/box]

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.