Päivä: 2.4.2015

Pakko on painava sana

PAKKO-ON-PAINAVA-SANA

Pakko on painava sana, joka on helppo sanoa, ikään kuin vastuu sillä siirtyisi jonnekin ulkopuolelle. Todellisuudessa – ja huomaat tämän itsekin, jos pysähdyt ajattelemaan asiaa – se mitä teet, on aina viime kädessä oma valintasi riippumatta siitä millaisten uskomusten varassa sen teet. Jos haluat luoda pakon sijaan rentoutta ja vapautta elämääsi, sinun kannattaa alkaa kysellä …

Pakko on painava sana Lue lisää »

Ota tunteet omiksesi – ne ovat sinun!

Kun ikävät tunteet heräävät, syyllinen löytyy yleensä hyvin helposti – ulkopuoleltasi. Joku on tehnyt, sanonut, tai jättänyt tekemättä tai sanomatta jotakin (tai kenties vain hänen ilmeensä on ollut toiveesi vastainen), mikä herättää sinussa hirmuisen pelon, ahdistuksen tai kiukun ja saa sinut hylkäämään tavallisesti niin rakastettavan itsesi ja ryhtymään hyökkäykseen tai vetäytymään puolustusasemiin kuoresi suojiin. Uskot …

Ota tunteet omiksesi – ne ovat sinun! Lue lisää »