Kirjoituksia mielekkääseen (työ)elämään
Miten uracoachit työskentelevät – lataa raportti
Firework-tiimi Englannissa on kerännyt vuosien 2018-19 aikana kyselytutkimusten avulla tietoa uracoachien työstä ja tilanteesta....
Kohtaamattomuuden kipu ja kohtaamisen merkityksellisyys
Istun ravintolassa ja katselen ympärilleni. Viereisessä pöydässä istuu neljän hengen seurue. Yksi heistä yrittää...
Erilainen uratarina
Suurin osa uracoaching-asiakkaistani on jo pitkän uran tehneitä ammattilaisia, jotka ovat syystä tai toisesta...
Opettele optimistiksi – positiivinen ajattelu pidentää ikää!
Persoonallisuuden piirteet, kuten optimismi tai pessimismi, vaikuttavat voimakkaasti hyvinvointiimme ja elämänkokemukseemme ylipäätään. Se, näetkö...
Suostuisitko aloittelijaksi?
Haluatko olla huippuosaaja uudessa taidossa jo ennen kuin olet antanut itsellesi tilaisuuden oppia sen?...
WBECS-koulutustapahtuma on alkamassa – tule mukaan!
WBECS (World Business and Executive World Summit) on vuosittain järjestettävä virtuaalinen koulutustapahtuma, jossa huippucoachit,...
Haukottelu on terveellisempää kuin luulitkaan!
Let’s face it – useimmat meistä ovat jatkuvasti liian kiireisiä, ja jatkuva stressi on...
Henkilökohtainen coaching vauhdittaa menestystä
Haluatko loistaa työssäsi? Tahdotko auttaa tiimiäsi motivoitumaan ja sitoutumaan entistä vahvemmin? Onko sinulla mahdottomalta...
Uudet uskomukset, uusi elämä!
Lapsi oppii uskomaan itsestään sen, mitä aikuiset uskovat hänestä. Aikuiselle puolestaan ovat totta ne...
Kesäloma on loistavaa aikaa itsetutkiskeluun
Harva malttaa arjessa ja työelämän pyörityksessä varata riittävästi aikaa elämänsä tärkeimmälle ihmiselle – itselleen....
Coach auttaa saavuttamaan tavoitteet
Mikä minusta tulee isona? Onko tämä se työ, mitä haluan tehdä vielä kymmenen vuoden...
Ihminen on pullossa kasvatettu kurpitsa
Kuulin vuosia sitten vertauksen, joka tuntuu edelleenkin tavattoman osuvalta: Ihminen on kuin pienessä lasipullossa...
Edistävä palaute annetaan arvostuksella ja kunnioituksella
Palautteen alkuperäinen hyvä ja tärkeä tarkoitus on antaa ihmisille tietoa heidän suoriutumisestaan suhteessa yrityksen...
Millaisia ovat tarinat, joita kerrot itsellesi?
Uskomukset ovat kuin tarinoita, jota olet oppinut kertomaan itsellesi maailmasta, omista kyvyistäsi ja mahdollisuuksistasi,...
Osaatko kunnioittaa omia arvojasi?
Meillä jokaisella on arvot – joukko mieleemme tallentuneita ihanteita ja elämisen sääntöjä. Ne kertovat...
Vitkuttelu on looginen ilmiö
Toisin kuin moni uskoo, vitkuttelu ei läheskään aina johdu henkilökohtaisesta kyvyttömyydestä, laiskuudesta, itsekurin puutteesta...
Voita vitkuttelu
Pitäisi ryhtyä jo toimeen… olisi pitänyt jo aikoja sitten… Oma vitkuttelu ahdistaa ja yrität...
Työ on sitä mitä teet – ei sitä mitä olet
Työnhaku voi olla raskasta ja itsetuntoa koettelevaa puuhaa. Jos olet tosissasi, joudut kenties lähettelemään...
Vitkuttelu ei johdu itsekurin puutteesta
Vitkuttelu – kyvyttömyys synnyttää päätös tai tarttua edessä olevaan tehtävään – on aihe joka...
Rakastat lähimmäistäsi niin kuin itseäsi
omien tarpeiden tallominen ja ikuinen itsensä ohittaminen ei tuokaan onnea ja olemassaolon oikeutusta, vaan...
Onnistuminen on uskomusasia
Maailmamme on monimutkainen ja -tasoinen ja tuntuu muuttuvan aina vain mutkikkaammaksi. Meillä on vahva...
Johtajan stressi tarttuu!
Olemme herkkiä toistemme tunnetiloille. Aistimme helposti palaverissa vallitsevan ilmapiirin astuessamme kokoustilaan. Kollegan stressi, ahdistus...
Coaching on muutakin kuin kysymysten esittämistä
COACHING ON MUUTAKIN KUIN KYSYMYSTEN ESITTÄMISTÄ
Virkeyden vaatimus ja voittamaton väsymys
Syksy on ja pimenee, sängystä nouseminen on aamu aamulta vaikeampaa. Edessä olevan karmaisevan tehtäväpinon...
Coaching nostaa ajattelun uudelle tasolle
Päijät-Hämeen Yrittäjien toimitusjohtaja Outi Hongisto kokeili coachingia ja huomasi ääneen ajattelun olevan hyödyllistä. Lue...
Perfektionisti voi vapautua vitkuttelusta
Koetko joskus ahdistusta siksi, että et millään saa tehdyksi tärkeää päätöstä vaikka pitäisi? Onko...
Coaching aidon asiakaskokemuksen valossa
Coaching on monimerkityksinen muotitermi – sitä käyttävät työstään niin urheiluvalmentajat, personal trainerit kuin monet...
Neovolentia kouluttaa Firework-uracoachit Suomessa
Englantilainen Careershifters Ltd ja Johanna Koskimies ovat tehneet sopimuksen, jolla Firework Career Coaching -ohjelman...
Jahtaatko horisonttiin karkaavaa porkkanaa?
Näin taannoin dokumentin kuubalaisista naisista, joissa huomioni kiinnittyi näiden kaiken ikäisten, kokoisten, muotoisten ja...
Pienin keinoin mielekkäämpään työelämään
Uracoachina kohtaan hyvin usein ihmisiä, jotka ovat syystä tai toisesta turhautuneita ja uskovat että...
Hyvinvoiva esimies johtaa paremmin
Esimiehenä olet aina puun ja kuoren välissä. Ylhäältä vaaditaan tuloksia ja tehokkuutta, alaiset puolestaan...
Herätä arvosi elämään
Henkilökohtaiset arvot muodostavat kompassin, joka kertoo, mikä on sinulle tärkeää. Ne määräävät, mikä motivoi...
Pakko on painava sana
Pakko on painava sana, joka on helppo sanoa, ikään kuin vastuu sillä siirtyisi jonnekin...
Ota tunteet omiksesi – ne ovat sinun!
Kun ikävät tunteet heräävät, syyllinen löytyy yleensä hyvin helposti – ulkopuoleltasi. Joku on tehnyt,...
Tulevaisuuden työ vie projektista projektiin
Tulevaisuuden työelämä näyttää varsin toisenlaiselta kuin aikaisemmin. Teollistumisen ajan alusta lähtien työpaikat ovat olleet...
Hallitseeko tuntemattoman tunteen lohikäärme elämääsi?
Tunteet muodostavat eräällä tavalla elämämme keskiön. Itse asiassa elämän tuntu itsessään määräytyy pitkälti sen...
Käännä itsetuntosi vahvistuvaan kierteeseen
Itsetunnolle on olemassa lukuisia määritelmiä. Yksinkertaistaen käsite kuvaa sitä, mitä alitajuiset uskomuksemme kertovat omasta...
Kannattaisiko opetella rentoutumaan?
Nykypäivänä on harvinaista osua kohtaamaan ihmistä, joka ei tilaisuuden tullen ryhtyisi kuvailemaan, kuinka kiireinen,...
Tietoisilla arvovalinnoilla onnellisempaan elämään
Antiikin filosofi Aristoteles kirjoitti aikoinaan, että olemme kaikki yhdessä suhteessa samanlaisia: jokaisen ihmisen toiminta...
Saavutustaulu saattelee ansaitulle kesälomalle
Ihmisen aivot ovat pahamaineisen ketterät negatiivisten ajatusten ja tuntemusten, kuten huolenaiheiden ja epäonnistumisten muistamisessa....
Asenne ratkaisee muutoksessakin
Monille meistä elämä on turvallisen tuntuista rutiinia – päivät seuraavat toisiaan jokseenkin samansisältöisinä. Poikkeamat...
Johannalle kansainvälinen coach-sertifikaatti
The International Coach Federation ICF on myöntänyt Johanna Koskimiehelle kansainvälisen ACC-tason sertifikaatin. Sertifiointilautakunnan antamassa...
Koulunkäynti saattaa aiheuttaa oppimisallergiaa
Muistatko, milloin solmittiin Pähkinäsaaren rauha? Miten ratkaistaan toisen asteen yhtälö? Tuleeko lauseenvastikkeen eteen pilkku?...
Joulu on rauhoittumisen aikaa
Joulun aika on perinteistä pysähtymisen ja rauhoittumisen aikaa. Odotamme kaikki sitä hetkeä, jolloin touhut...
Olisinko parempi rentona ja tyytyväisenä?
Yyteet ovat tulossa, menossa tai ainakin mahdollisesti joskus tulossa. Väsyttää, ärsyttää, kiukuttaa ja masentaa,...
Oletko negatiivisten uskomustesi vanki?
Elämän ensimmäisinä vuosina ihmistaimen tärkein tehtävä on oppia, millaiseen maailmaan on syntynyt ja miten...
Itsekuri on itsensä rakastamista
Vision luominen ja siihen keskittyminen, hyvissä päätöksissä pysyminen ja jatkuva, sinnikäs pienten askelten ottaminen...
Varmista uudenvuodenlupaustesi toteutuminen
Miljoonat ihmiset tekevät aina vuoden alkajaisiksi uudenvuodenlupauksia. He viettävät hetken kahvikupin ääressä kirjoitellen muistiin...
Hyvä työnantajakuva syntyy sisältä päin
Pitkään palvelleen henkilöstön suunnitellessa eläkkeelle jäämistä ja uuden, arvomaailmaltaan ja vaatimuksiltaan uudenlaisen sukupolven tullessa...
