menestyminen

Onnistuminen on uskomusasia

Uskomukset

Maailmamme on monimutkainen ja -tasoinen ja tuntuu muuttuvan aina vain mutkikkaammaksi. Meillä on vahva taipumus yksinkertaistaa ja yleistää informaatiota, tehdä tulkintoja ja luoda merkityksiä, jotta voisimme säilyttää minäkuvamme ehyenä ja kokea hallitsevamme maailmaamme edes jollakin tavalla. Lapsuuden vuorovaikutustilanteet ovat synnyttäneet mieliimme koko joukon uskomuksia – yleistyneitä selviytymisstrategioita. Nämä uskomukset ovat palvelleet hyväksytyksi tulemisen tarpeitamme hyvinkin lapsena, …

Onnistuminen on uskomusasia Lue lisää »

Pakko on painava sana

PAKKO-ON-PAINAVA-SANA

Pakko on painava sana, joka on helppo sanoa, ikään kuin vastuu sillä siirtyisi jonnekin ulkopuolelle. Todellisuudessa – ja huomaat tämän itsekin, jos pysähdyt ajattelemaan asiaa – se mitä teet, on aina viime kädessä oma valintasi riippumatta siitä millaisten uskomusten varassa sen teet. Jos haluat luoda pakon sijaan rentoutta ja vapautta elämääsi, sinun kannattaa alkaa kysellä …

Pakko on painava sana Lue lisää »

Saavutustaulu saattelee ansaitulle kesälomalle

Ihmisen aivot ovat pahamaineisen ketterät negatiivisten ajatusten ja tuntemusten, kuten huolenaiheiden ja epäonnistumisten muistamisessa. Tämä taipumus on osa itsesäilytysvaistoamme: negatiivisten asioiden muistaminen on muinaisessa menneisyydessä auttanut ihmistä tulevien vaarojen välttelyssä. On hyvin helppoa ja luonnollistakin olla huolissaan tulevaisuudesta, mutta näin tehdessämme tulemme ohittaneeksi kaikki lukemattomat pienet ja suuret menestyksen kokemukset ja saavutukset, jotka auttaisivat meitä …

Saavutustaulu saattelee ansaitulle kesälomalle Lue lisää »

Koulunkäynti saattaa aiheuttaa oppimisallergiaa

koulunkaynti-aiheuttaa-oppimisallergiaa

Muistatko, milloin solmittiin Pähkinäsaaren rauha? Miten ratkaistaan toisen asteen yhtälö? Tuleeko lauseenvastikkeen eteen pilkku? Mitä ylipäätään muistat koulussa oppimastasi? Todennäköisesti sitä vähemmän, mitä useampia vuosia kouluaikojesi ja nykyhetken väliin on kertynyt. Tiedot ovat unohtuneet, mutta koulu on opettanut muita asioita, joista osa on syöpynyt niin syvälle aivojemme rakenteisiin että emme ole niistä enää edes tietoisia. …

Koulunkäynti saattaa aiheuttaa oppimisallergiaa Lue lisää »